الاثنين، 10 سبتمبر 2018

١٤٣٩هـ عام من حب



إن كان لا بدّ أنْ أسمي هذا العام أو أصِفَه، فسأسمّيه عامَ العلاقات؛ ليس لأنها تكونت وتكاثرت، إنّما لأنها بلغت من نفسي مبلغًا عميقًا، أن حضورَ وجداني وأنا بين عائلتي أو ذويّ صار أقوى .. أكبر .. أجمل وأكثر عذوبة في نفسي.
هو عامُ العلاقات لأنني قضيتُ أغلب أوقات فراغي في صالة منزلنا أوجد نشاطًا يجمعنا، لأنني صرتُ أتبادل الأحاديث والضحكات وصنعَ الذكريات مع أمي وأخواتي أكثر من ذي قبل، لأنني بدأت علاقةً جديدة لا تشبه شيئًا مما مررت به سالفًا، عرفت عمار، أحببته وارتبطت به، فازداد حبي له أكثر.
عامُ العلاقاتِ لأنه صنع بيني وبين من حولي مواقفَ للذكرى، كرحلة العزوبية مع بنات عمومتي، حفلة توديع العزوبية التي دُهِشْتُ بها، وحفل زفافي الذي دفع أعزّ الناس على قلبي للسفر مستقلين الطائرة، القطار أو السيارة لحضوره ومشاركتي فرحتي. كان مبهرًا كيف يتعنّى أحدٌ السفر كي يكون قريبًا منك في أكبر نقلاتِ حياتِك، كانت الرحلات العديدة القاصدة زفافي من مختلف المدن تشعرني أن زواجي كأس العالم! وقد كنتُ حينها أسعدَ من في العالم.
بالحديث عن العلاقات، لعلّ على رأس الأمور التي تُحكى هو أنني وأعزّ صديقتين كما درسنا الثانوية، تخرّجنا، انتسبنا للجامعة وسافرنا معًا، فإننا جميعًا نضجنا هذا العام معًا، كلٌّ على شاكلتِها؛ إذْ تزوّجتُ، تخرّجتْ آمنة، وباشرتْ وظيفتَها الرسمية غادة. آمنة وغادة صديقتان للعمرِ لا للحظات، صديقتان لصادق المواقف لا للمظاهر، صديقتان لدقيقِ المشاعر وعفوية الكلام. دائمًا أقول: هناك ما يسمّى أصدقاء وهناك ما يسمّى آمنة وغادة. شي أعمق، أبلغ، أقرب، أنقى وأبقى.

هذا العام أثبت لي أنّ حضور المشاعر لحظةَ الموقفِ ألذّ من أي شيء، ألذّ من التحضير المسبقِ والذكريات اللاحقة. ولعلّ أكثر ما أشعرُ بالامتنانِ حيالَه هو كوني انتقلت من هوسِ التوثيقِ إلى التسليم للحظة، إذ أنني خرجت في رحلة سفر ٣ مرات باختلاف رفقائها ولم أشارك شيئًا وقتها على مواقع التواصل الاجتماعي. وحين عدت وجدتني ممتلئة بجمالِها متخمةً بالأحاسيس التي صاحبتها. كأنني تفرّغت لتلقّي كلّ المشاعر اللحظية الصاخبة والوادعة، فما الذي يصنع حلو الذكريات سوى كامل الاستيعاب للأحداث؟ لن أحب الاحتفاظ بصور لن تحرّك بداخلي شيئًا حين أعود لأنظر إليها بعد عمرٍ من الآن، سأفضّل الصور العفوية والمقاطع الغير مقصودة التي أُخذت على حينِ غُرّة وأنا في غمرةِ الأحداث، سأحب دائمًا أن أكون بينَ من أحب بحضوري الكامل وامتناني التام لوجودهم حولي.


أخيرًا، بمناسبة الأربعينية الهجرية ومع الموجة الصاخبة المنادية بالاكتفاء الذاتي والاستغناء عن الناس لأنهم لن يزيدوك أو ينقصوك شيئًا؛ فإنني لا أظننا خُلِقنا لهذا، أظنّنا رُزِقنا طاقةً من الحب تزيد كلّما استقينا أو أعطينا منها أكثر، أنّ لنا أن نتصالحَ مع ذواتِنا ومع ذواتِ غيرنا، أن نحبّ أنفسنا ونحبّ من حولنا دونَ أن نخفي عنهم ذلك، ليسَ لأننا لا نستطيعُ العيش بدونِهم ولكن لأنهم دون شكَ داعٍ من دواعي السعادة ومصدرٌ من مصادر الدعم الذي يعطي حياتنا سياقًا أجمل وطعمًا أحلى. ليسَت خلواتُنا فقط من تعرّفنا بأنفسِنا، نحنُ نكتشفُ ذواتَنا من خلالِ من نُحب.
الحمدُ لله على الأهل والأصدقاء .. على الحب والامتنان والسلام الداخلي الذي يتعدانا ليتولاهم .. الحمدُ لله الذي سخّر لنا أناسًا ومشاعرَ ومواقف.


الأحد ٢٩ ذو الحجة ١٤٣٩هـ

الاثنين، 9 يوليو 2018

شرم الشيخ



لم أفكرْ يومًا في زيارة مصْر، على الرغمِ من أنّ أبرزَ الكُتّاب الذين أسكَنُ لرواياتِهم وأستلذّ بها مصريين؛ كنجيب محفوظ، رضوى عاشور، بهاء طاهر ومحمد عبد الحليم عبد الله. أعترف أنني كنت أفرطُ في تخيّل دهاليز مصر عندَ قراءة الروايات التي تتناولُ تاريخها وثوراتها، أو تأتي على ذكر أشهر معالمها بشكل عابر، أو تحكي أحداثًا اجتماعية جرت في أتراعِها، لكنّي لمْ أتُق يومًا لرؤية هذي الدهاليز رأي العين؛ ربّما لأنني حين أملكُ خيار السفر فإني أفضلُ الرحلات المجنونة على رحلات الآثار والتاريخ.

زرتُ مصر أخيرًا .. وكانت زيارة مجنونة! لا تشبه شيئًا مما قرأت، لم أكن في دورِ أيٍّ من أبطالِ الروايات التي سلّمتُ لها قلبي ولبّي، ولا وقفتُ على أحد الأطلالِ ولا استحضرتُ شيئًا من المشاهد التي كانت تسلبني حواسّي حين القراءة، ولا حتى تذكرتُ مكتبة دار الشروق المصرية التي عادةً ما تكون على رأس قائمتي كلما ارتدت معرضَ الكتاب.
كان قرارًا وليدَ اللحظة بدوافع بسيطة تسعدُني على صعيدٍ شخصيّ بحت. كنت وقتها في خضم التجهيز لعدة مناسبات عائلية حينَ اقترحتْ عليّ بنات العائلة اللاتي يصغرنني ببضعة أعوام مرافقتهن إلى مصر مطلعَ شهرِ شوال .. طرأتْ في بالي أفكارٌ عدّة لا تمتُ لبعضها بصِلة؛ تستهويني فكرة أن أسير تحتَ سماءِ القارات السبع في عمرٍ مبكر، أريدُ أن أتذوّق شيئًا وأتنسّم هواءً من كلّ قارة، ولم يسبق لي أن سافرت إلى إحدى دول أفريقيا .. كما أنني أتوق لسفرٍ أمارسُ فيه جنوني قبل النقلة الحياتية التي أقبلُ عليها، كنت دائمًا أتطلع لرحلة توديع العزوبية، ليسَ شوقًا للعزوبية وإنما حبًا في السفر وفي التجربة، أردتُ أن أسافر حاملةً نفسي فقط، شيئًا مغايرًا لرحلات العائلة ورحلات العمل أو الدوراتِ التدريبية .. أردتُ شيئًا يشبه جانبي الذي لم ينضج بعد.

فكان لي ذلك ..
طِرتُ إلى شرمِ الشيخ أوّلَ أيامِ العيد، مع أنّي اعتدتُ وقدّستُ قضاء العيد مع أسرتي، إلا أنني قاومتُ نفسي وكسرتُ القاعدة، على الأقل حظيت بإفطار العيد والتقيت بأغلب أقاربي قبل ذهابي للمطار، وهذا ما واساني طوال السفر.
كنّا مجموعة كبيرة مليئة بالحياة، وكان سفرًا مُترعًا بالمرح. يجذبني فيمن يصغرني عمرًا نشاطهم الدافع لكلّ شيء وإقبالهم العالي على التجارب، تضحكني نكاتهم وسخرياتهم وتمتعني أحاديثهم. في الواقع أني أحب الاختلاط مع فئات عمرية مختلفة لأن التعرض لموجات فكرية متباعدة يلهمني جدًا، لكني هذه المرة لم أحتجْ لعقلاء. قضينا الأيامَ كلها في الأنشطة المائية والألعاب المجنونة التي هي أولى أولوياتي في السفر، لم يمضِ يوم دون مغامرة، دون مُتعة فائقة وكثيرٍ من الضحك.
تعرّضت للشمس معظم النهارِ بطبيعةِ الحال، وكانَ هذا منافيًا للتوصيات التي حرّصت على أن أتجنّب كل ما من شأنه أن يفسد بشرتي قبل الزواج، والنصائح التي أصرّت على ألا أسافر وأن أقضي هذي الأيام في السوق وجلسات التنظيف عوضًا عن اللعب، إلا أنني استمتعتُ جدًا ولم يلفحني شيءٌ من الندم.
كانت هذه المرة الأولى التي أسافرُ فيها بخِفّة، دون أن أكون مسؤولة عن حجز الفنادق والجدول اليومي للمتنزهات كالعادة، كنت أنام وأتنقل وأنا لا أعلم ماذا سيكون غدًا، كل ما أعرفه هو أنني على صدد مغامرةٍ أخرى مبهجة، وهذا بدوره أضفى إحساسًا لذيذًا على الرحلة.
عند عودتي كنتُ وحيدة وسعيدة، سعيدة جدًا، أرتدي فستانًا ريفيًا يعجّ بالورود، أصطحب حقيبةً مورّدة وكتابًا. أحب الإحساس الذي تتركُه فيني الممارساتُ الصغيرة، كهذا النسيم العذب الذي راودني في المطار وأنا في أول رحلةٍ دوليّة أستقلّها بمفردي.

ممتنّة جدًا لرحلة مصر -الحمد لله- بكلّ ما كان فيها من تجاربَ جديدة، لعبتُ بوفرة، تبادلتُ أحاديثَ أحبّها وعرفتُ أقربائي عن كثب. كما أنني ممتنّة لأنني استمعتُ لنفسي وفضّلتُ السفر للمتعة على التسوق وجلسات العناية التي لم يفتْ أوانُها، وقررتُ أنني سأتبعُ صوتي الداخلي دائمًا ما دام الأمرُ لا يضرّ أحدًا ولا يزعجه.

٢٠ شوال ١٤٣٩هـ

الجمعة، 8 يونيو 2018

التدريب الصيفي على الصعيد الشخصي




كان هذا الأربعاء آخر يوم لي في التدريب، كما كانت المرة الأولى التي ألتحق بها بنشاط أكاديمي خلال شهر رمضان. جرت العادة أنني أعيد رصَّ ذات الحجج التي تقف بيني وبين التدريب في كلِّ صيف كلَّ عام؛ على غراررمضان أول شهور الإجازة ولا طاقة لدي للعمل،الالتزام الأكاديمي في رمضان سيشغنلي عن عائلتي وعبادتي،الإجازة لراحتي وليست لاستمراري في الدراسة،على رمضان أن يكون فرصةً روحانية بعيدًا عن أي شيء”.
وعلى رأسها كانت حجةكيف أداوم بدون قهوة!”
بشيء قليل جدًا من مقاومة الذات، تقدّمت للتدريب في قسم الطب النفسي، مع تبييت النية بأن ردة فعلي لن تختلف سواء قُبلت أو لا.

قُبلت ..
حينها تملّكتني سعادة غامرة، كأنني انتبهت فجأة لمدى فضولي تجاه الطب النفسي ورغبتي العالية في خوصه كتجربة إن لم تضف لي خبرة فستضيف ميولًا.
في الواقع أضافت لي شيئًا أكثر من ذلك بكثير .. على أصعدةٍ شتّى. انتبهت إلى أن أدائي والتزامي كانا جيدين بما يكفي لإثبات ذاتي والحصول على تقدير الأطباء من حولي، رغم أنني أداوم بدون قهوة!

كما أضاف لي التدريب قدرًا لذيذًا من الدهشة .. كنت أنبهر بمدى حنكة الأطباء ومهارتهم في استخلاص ما يدور داخل المريض من خلال حديثه إليهم، أنبهر من معاملتهم اللطيفة والمقنّنة التي كانت تختلف من مريض لمريض وفق ما يناسبه. كان مذهلًا كيف لطبيب واحد أن يتحدث مع أشخاص عدّة كلٌ على شاكلته، ليخرجَ الجميع راضيًا، دون أن يختلّ النظام، دون أن يقصر الطبيب أو يتضرر المريض.

شيءٌ آخر جميل أكّده التدريب يفضي إلى أنّ الشغفَ هو المحرّك الأولُ للإنسان ..
التقيت في القسم بطبيب تخرج منذ ستّة أعوام، لم يكن له نصيب في القبول في برامج الزمالة، لكنّه كان متأكدًا من كونِه خُلق ليكون طبيبًا نفسيًا، فقرّر العمل دون مرتّب على أن يحظى بخبرة وفرصة ممارسة المهنة التي يحب تحت إشراف الاستشاري .. فكان له ذلك.
الملفت في الأمر هو أنه كان دائمًا أول الحاضرين، وآخر المغادرين، كان موسوعة علميّة، كلّما سألته عن شيء سردَ لي من الدراسات التي تناولت سؤالي أحدثها وأقواها وأكبرها، حتى يُشبع فضولي عن آخرِه، كان يجيد توثيق الأربطة بيني وبين الطب النفسي، كأنّه بحديثه عن ثنايا التخصص يؤكد لي مدى جماله.
مبهرٌ أنّ أحدهم ينفع الفريق الطبي والمرضى والطلاب بكلّ ما أوتي من طاقة دون مقابل مادي! -شكر الله له مسعاه- مبهرٌ أنّ شغفَه كان كفيلًا بدفعه للعمل والاستزادة من العلم بهذا القدر العظيم.

أخيرًا .. بنهاية هذه التجربة عرفت أنني أقوى ممّا أظن، أنّ كل العوائق التي أضعها، أنا فقط من يستطيع إزاحتَها، أنّ الحلَّ لي متى احترتُ تجاهَ شيءٍ لا شكَّ في صوابِه هو أن أتوقفَ عن التفكير وأتخذ خطوة نحوَه، ثمّ ستتوالى التياسير.
ممتنّةٌ أنا لفرصة التدريب، ممتنّة للأطباء المعطائين الذي التقيت بهم، للمرضى الذين أسعدني تحسنّهم، للعلمِ الممتعِ الذي قرأت وسمعت عنه حتى أحببته .. الحمد لله.


الجمعة ٢٣ رمضان ١٤٣٩هـ

السبت، 26 مايو 2018

حارب في معركتك وحدك



يحدثُ أن تسعى وتشقى، تحثَّ السيرَ حتى تبلى، تناضلَ صوبَ حلمِك أيامًا تُطوى .. حتّى تصل. 
لكنّكَ بعدَ وصولِك لا تهنى .. لأنّك رأيتَ ممن سواكَ من حظي بحلمٍ أحلى، أو بلغَ من رغباتِه مبلغًا أعلى، فتأسف على ما حققت، وتتمنى لو أنك كنتَ محلّه وحظيتَ حظَّه، الشيء الذي يدفعُك للسعي مجددًا نحوَ هدفٍ لا يشبه رغباتِك ولا صوتَك الداخلي، فتشرع في الركض والكدّ منشغلًا عن الاحتفالِ بإنجازِك الذي حققتَه للتو.
بعدَ أمدٍ ليس بقصير ستنتبهُ إلى أنك كنتَ منهمكًا في التنافس مع غيرِك، غارقًا في سباقِهم. المشكلة ليست في المنافسة إنّما في كونِ غيرِك كثر، ليسوا شخصًا مفردًا بحلمٍ واحد في مجالٍ واحد، حتى تتمكن من التفوقِ عليه. أنتَ محاطٌ بعالمٍ لا منتهي من البشر، لكلٍ منهم تجاربُه وميولُه ومهاراتُه، لكل منهم مجاله الذي سنجح ويبرز فيه، كما أنّ لكَ مجالُك.

تذكّرْ ..
لستَ مضطرًا لأن تكون مثاليًا في كل شيء، أنتَ لا تشغلُ دورًا واحدًا في هذا الكون، أنت تعني شيئًا مختلفًا لكل شخص تعرفه وكل منصب تشغله، ليسَ متوقعًا منك كبشر أن تبلي بلاءً باهرًا في كل أدوارك، وتتغلب على جميعِ أقرانِك، عليكَ فقط أن تؤدي أداءً يرضيك عن ذاتك. على ذاتك أن تكون هي معيارُك ومرجعك للنجاح لا الآخرين؛ فهم أمّة لا يمكنك دراستها، بينما ذاتُك واحدة، تعرفها جيدًا، وتحسن فهمها وترويضها.

متابعتُك لتقدم الجميع في مختلف المجالات وتوْقُك المتلهف لبلوغ مبلغهم يُنسيك نفسك، يدفعك للركض في ميادين شتّى ومحاولة الفوز فيها كلها، وهذا إعجازي!
حارب في معركتك وحدَك، اركضْ في ميدانِك فقط، لا تقفز بعينك إلى ميادين سواكَ فتتعثّر أو تتأخَّر، لا تنشغلْ عمّا بينَ يديْك بما بينَ أيديهم فيتسلّلَ الأول منكَ دونَ وعيك.
كن ممتنًا لما لديك ولما أنتَ عليه، تذكّر الأشياء الكثيرة التي تحسنها، والإنجازاتِ البسيطة التي حققتها، تذكر أنك متمكّنٌ ومتقن لشيءٍ تحبّه، أنك إضافة جميلة لمحيطك الصغير، أن وجودَك يعني شيئًا كثيرًا لأهلِك وأصدقائك.
اعمل على تطوير نفسِك دونَ أن تبليها وافرحْ لتوفيقِ غيرِك كفرحِك بتوفيقك، فـكلٌ ميسّر لما خُلِقَ له”.


السبت ١٠ رمضان ١٤٣٩هـ